Програмата за сурова храна диета за отслабване, се основава на консумацията на непреработени и сурови храни, за предпочитане органични, пълнозърнести храни на растителна основа. Предимства на сурова диета The: повишаване на енергийните нива, подобряване...
- Начална
- Fitness Attitudes
Последно видян софтуер
-
ThreeDify 3DOffice (64-bit) 2 Oct 16
-
Warzone 2100 multiplayer demo 6 Dec 15
Популярни софтуер
-
Coenzyme Q10 22 Sep 15
-
Xenical 21 Sep 15
-
Abdominal Exercises 22 Sep 15
-
Cardio Workouts 22 Sep 15
-
Enzymes 22 Sep 15
-
Water Aerobics 21 Sep 15
-
Fitness for Seniors 21 Sep 15
Най-доброто Софтуер за Fitness Attitudes
Можете да използвате изометрични изгледи при вдигане на тежести, чрез свиване на мускулите по време на специално асансьор. Същото важи и за телесна маса упражнения. Дишането през изометрични изгледи също е много важно. Никога не трябва да задържа дишането...
Basal метаболитната скорост е минимално изискване на калории, необходими за поддържане на живота в покой индивид. Нека да разгледаме някои фактори, които влияят върху BMR: Възраст: В младостта, на BMR е по-висок; възраст носи по-малко мускулна маса и...
Обратно Упражнение изометрични изгледи фокусира върху работата на три големи мускули: долната част на гърба (еректор spinae на, двете въжетата на мускулите на гърба, които отговарят за добра стойка и тези, които причиняват болката най-долната част на...
Гликогенът натоварване е от ключово значение за пълното възстановяване на мускулите от продължителен или интензивни упражнения. Всеки пропуск за попълване на запасите от гликоген се свързва обикновено с "плосък" мускули, плюс загуба на сила, бързина,...
Vertical Лъжата Leg Thrust: 1. Повдигнете краката си, докато краката ви са над таза; съсредоточи върху възлагащите коремната. 2. Тяга петите до тавана, издишвате, пази възлагащите коремната, повишаване на таза от люлката на юмруците си. 3. Спуснете от...
Виждайки корема или всяка друга мускулна група за този въпрос - това е строго резултат от с ниско съдържание на мазнини по тялото нива. Получавате ниска телесна мазнина от подходяща диета и кардио не, от това стотици аб упражнения. Тя може да изглежда...
Body Makeover ви помага с намаляване на теглото и оформяне на тялото ви. Софтуерът съдържа анимирани крак и аб тренировки, илюстровани Пилатес упражнения, анимирани плиометрични тренировки. Той също така изчислява Вашата BMI, телесните мазнини Процент,...
Важно е да планирате тренировки около дейности, които да се радвате, а също и да се променя режимът на упражнения, доколкото е възможно. Ако не ви харесва използвате, изберете дейности, които ви харесват по-добре. Колкото по-ентусиазирани сте за една...
Хром пиколинат е хранителна добавка, която работи за повишаване на ефективността на инсулин за оптимални нива. Тази популярна хранителна добавка е комбинация от хром елемент и пиколинова киселина. FDA препоръчва ежедневно хром прием на около 130 мкг, като...
Последно видян софтуер
-
ThreeDify 3DOffice (64-bit) 2 Oct 16
-
Warzone 2100 multiplayer demo 6 Dec 15
Популярни софтуер
-
Ab Makeover 23 Sep 15
-
Coenzyme Q10 22 Sep 15
-
High Fiber Diet 22 Sep 15
-
Atkins Diet 22 Sep 15
-
Improve Your Diet 22 Sep 15
-
Abs Isometrics 22 Sep 15
-
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15