Най-доброто Софтуер за Fitness Attitudes

The Fat Flush Diet е едновременно детокс диета и диета за отслабване. Тя осигурява всички необходими съставки, за да стимулира метаболизма, намаляване на задържане на вода, както и насърчаване на загуба на мазнини. Диетата има 3 фази: Фаза 1 = 2 седмици:...

Fiber попада в две основни категории: водоразтворими (съдържа главно в овес, плодове, бобови растения и) и неразтворими във вода (съдържа главно в зърнени храни и зеленчуци). Както всеки вид влакна, има различни ползи, повечето хора на богати на фибри...

Някои основни хранителни добавки, като например мулти-витамини, незаменими мастни киселини (EFA) или на протеини на прах са полезни от хранителна гледна точка застраховка, а някои са страхотни за удобство. Въпреки това, добавки като мазнини горелки не са...

Това е една електронна книга, която съдържа информация за линолова киселина. Конюгирана линолова киселина е термин, използван за описание на група от изомери на линолова киселина. Линолова киселина е полиненаситени омега-6 мастни киселини, открити в много...

Ако сте начинаещ, проведен 5-минутно загряване, след това направете 10 минути кардио рамките зоната Ви на тренинг при RPE на 3. (RPE = Оценка на възприема усилие). Всеки път, когато работят, да се увеличи времето за обучение от 1-2 минути, докато стигнете...

Това е книга за 7-дневна Зелена супа диета. Сложете всички зеленчуци в голяма тенджера и се покрива с чиста вода. Оставете да заври, се разбърква в супата микс и вари на слаб огън за 10 минути. Cover, намалете огъня и оставете да къкри, докато всички...

Гликемичен Диета на въздействието е един от най-популярните диети да се появяват в света. Диетата се базира на гликемичен индекс - което е около продължение на известно време. Въпреки това, едва наскоро са GI диети станали популярни с обществеността....

Natural Fat Loss е електронна книга, която ви помага да получите и поддържа идеалното тегло. Научете как да се получи и поддържа идеалното тегло, като следвате няколко прости правила, които включват здравословен начин на живот, комбинирана храна и фитнес....

Blood Sugar: Имате около 5 литра кръв, които пътуват из кръвоносните съдове и сърцето във всеки един момент. През тези 5 литра кръв, трябва само около една чаена лъжичка захар за всичките си редовни дейности. Ако имате повече от една чаена лъжичка захар...

Това е една електронна книга, която съдържа информация за Макробиотичната диета. The макробиотична диета е част от един общ здравен и уелнес философията произход от Далечния изток. Смята се, за да помогне на мъжете и жените постигат естествения баланс в...