Състав Body описва процентите на мазнини, костна и мускулна в тялото си. Тези проценти осигуряват един общ поглед на вашето здраве и фитнес по отношение на теглото си, здраве и възраст. Тегло и мазнини често се използват заедно, но те не са...
- Начална
- Fitness Attitudes
- образователна и научна софтуер
Популярни софтуер
-
Triglyceride Lowering Diet 21 Sep 15
-
Isometric Training 22 Sep 15
-
Body Makeover 22 Sep 15
-
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15
-
Defined Abs 22 Sep 15
-
Raw Food Diet 21 Sep 15
-
Ideal Body Weight Calculator 24 Sep 15
Най-доброто образователна и научна софтуер за Fitness Attitudes
Аткинс Диета програма е ниско съдържание на въглехидрати, план за хранене с високо съдържание на протеин, в който рафинирани въглехидрати не са разрешени. Има три основни фази: индукция, Активен Отслабване и поддръжка. Целта на първоначалното 14-дневен...
Основната идеология на упражненията Пилатес е използването на умствените способности на организма да се подобри движението, ефективността и контрола на мускулите, което е и причината те казват, че Пилат упражнения по някакъв начин подобрява нечии...
Всеки се ражда с определен тип тяло и формата на тялото. В зависимост от вашите генетиката, както и рутинно упражнение и диета, формата на тялото може да бъде съвсем различна от тези около вас. Не всеки харесва вида на тялото или формата, че те са родени...
The Zone диета препоръчва умерени количества нискомаслени протеини (около 85 гр за жените и около 115грама на ден за мъжете). Това не е кетогенна диета, тъй като тя съдържа достатъчно въглехидрати, за да се избегне състоянието на кетоза, предизвикана от...
Силовата тренировка е най-продуктивната форма на упражнение. Има някои основни принципи, които трябва да се спазват, ако искате да се насладите на обучението на която сила може да предложи. Progressive претоварване просто означава, че вие трябва да...
Това е една електронна книга, която съдържа информация за средиземноморската диета. Това не е специфичен програма, диета, но събирането на хранителните навици, които традиционно се последвани от хората от региона на Средиземно море. Това са основните...
Гърди Упражнение изометрични изгледи фокусира върху силата и тонуса на гръбните с горен и долен (основният мускул на гърдите), но тя също така работи помагащите мускулите на трицепса (задната част на ръцете) и deltoids (раменете). Изометричните лицеви...
Гликемичен индекс и Отслабване е класация на въглехидрати, базирани на техния непосредствен ефект върху нивото на кръвната захар. Той сравнява храни грам въглехидрати. Гликемичен индекс и Отслабване нарежда въглехидрати по десетобалната система от 0 до...
Fit Track е полезен набор от инструменти за наблюдение на нивото на фитнес. Най-добрият начин да се следи напредъка си, е да се измери тялото мазнини процент, здравословно тегло, дневен прием на калории, брой на изгорените калории по време на различни...
Популярни софтуер
-
Fat Flush Diet 22 Sep 15
-
Improve Your Diet 22 Sep 15
-
Immune System Enhancement 22 Sep 15
-
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
-
High Fiber Diet 22 Sep 15
-
Strength Training 21 Sep 15
-
Cardio Workouts 22 Sep 15