Софтуер детайли:
Версия: 1
Дата на качване: 22 Sep 15
Разрешително: Безплатно
Популярност: 42
Размер: 611 Kb
Vertical Лъжата Leg Thrust: 1. Повдигнете краката си, докато краката ви са над таза; съсредоточи върху възлагащите коремната. 2. Тяга петите до тавана, издишвате, пази възлагащите коремната, повишаване на таза от люлката на юмруците си. 3. Спуснете от тягата обратно в юмруците си, оставяйки краката си над таза. 4. Спуснете краката си обратно в изходно положение
<> силни Изисквания :.
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista P>
Коментари не е намерена