Връх образователна и научна софтуер за Fitness Attitudes

Detox и загуба на тегло ви принуждава да се счупят обичайната си рутина да опитате здравословни навици. Връщайки се незабавно към стария си режим на хранене, както и изкушаващо да е то, може да ви накара да си възвърне теглото. Промяната на хранителните...

Body Makeover ви помага с намаляване на теглото и оформяне на тялото ви. Софтуерът съдържа анимирани крак и аб тренировки, илюстровани Пилатес упражнения, анимирани плиометрични тренировки. Той също така изчислява Вашата BMI, телесните мазнини Процент,...

Хатха Йога съдържа 40 анимирани пози (асани) и стъпка по стъпка инструкции за всеки от тях. Хата йога упражнения ще отворят енергийните канали; помогне тонизиране на мускулите, някои пози също може да помогне за предотвратяване на заболявания. Чрез...

Фитнес калкулатори 2 Изчислете следното: Приблизителната процента на мазнините в тялото, индекс на телесна маса, броя на изгорените калории за различни дейности, темпото за дадено разстояние, VO2 макс, допустимата дневна входа на калории за мъжете и...

Ab Makeover ви показва най-ефективният начин за изправяне на стомаха. Тя е комбинация от сила обучение (с допълнително фокусиране върху средата сечение), сърдечно-съдови упражнения (къси, твърди тренировки), и стабилни нива на кръвната захар (ви предпазва...

Програмата Calorie Смарт разкрива най-ефективният начин да се създаде една калория умен хранителен режим, който е най-добрият начин за изграждане на здравословни хранителни навици, без странични ефекти. Този софтуер съдържа калкулатори и графики с...

Fit Track е полезен набор от инструменти за наблюдение на нивото на фитнес. Най-добрият начин да се следи напредъка си, е да се измери тялото мазнини процент, здравословно тегло, дневен прием на калории, брой на изгорените калории по време на различни...

Идеално телесно тегло калкулатор е предназначен за изчисляване на следното: идеално телесно тегло за жените, идеално телесно тегло за мъжете, телесните мазнини Процент, Body Mass Index, Брой на изгорените калории за различни дейности, Daily приемът на...

The Изометричен стомаха Flattener: Седни висок и направо в стола си. Вдишайте дълбоко и да суче в стомаха толкова силно, колкото можете. Сега напрегната стомаха вашия твърд, сякаш подготвят за още един удар го поддържаш смучат. Вие чувствате, че стягане,...

Можете да използвате изометрични изгледи при вдигане на тежести, чрез свиване на мускулите по време на специално асансьор. Същото важи и за телесна маса упражнения. Дишането през изометрични изгледи също е много важно. Никога не трябва да задържа дишането...