Defined Abs

Виждайки корема или всяка друга мускулна група за този въпрос - това е строго резултат от с ниско съдържание на мазнини по тялото нива. Получавате ниска телесна мазнина от подходяща диета и кардио не, от това стотици аб упражнения. Тя може да изглежда като по-ниски коремните мускули са трудно да се развиват, но това не е наистина въпрос на развитието на мускулите при all.You просто съхранявате мазнини в долната част на коремната област по-лесно в сравнение с други части на тялото си.

<> силни Изисквания

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista