Ако искате да научите повече за това какво е йога, можете да изтеглите това приложение, което, макар и да не е много изчерпателно, ще ви запознае с дисциплината. Можете да получите информация за йога традициите, инструкциите, статиите, асаните, които са позицията на тялото и поздравлението на слънцето през шестте глави от лявата страна на основната рамка.
Навигацията в тази електронна книга не е изключително приятно, но ми хареса идеята за прогресивните снимки, за да обясня как правилно да се изпълнява поздравлението на слънцето. Би било добре да имаме същия тип изображения за всички асани, споменати в предишната глава. Ако се интересувате от йога и бихте искали да прочетете статии за дисциплината и нейната история, дайте йога Freeware и опитайте да започнете да послушате слънцето.
Коментари не е намерена