Тази безплатна BMR калкулатор ще ви помогне да разберете колко калории тялото ви гори в един ден. С помощта на редица научни изчисления и използване на вашата биологична информация, че е възможно за софтуера BMR да ви помогне да определите колко калории трябва да се яде всеки ден. Софтуерът е изключително лесен за използване и изисква само основна информация за себе си. Въведете информация за пола си, възрастта си, и ниво на активност и ще намерите Вашия базален метаболизъм. Това ще информира дали не трябва да се яде по-малко калории, отколкото в момента сте, или дали трябва да се увеличи приема на калории. Този софтуер може да ви помогне да постигнете целите си, без значение какви са те. Ако ви се иска да отслабнете, софтуерът ще ви осигури основа за изваждане и живеят на дефицит на калории. Това ще ви позволи бързо да отслабнете. Освен това, вие ще бъдете в състояние да се увеличи консумацията на храни, ако целта ви е да наддават на тегло. Използване на софтуера също е невероятно лесно. Тази безплатна BMR калкулатор пита само на няколко въпроса, свързани с текущата си тегло, пол, възраст, и ниво на активност и след това изчислява останалите. Няма причина за вас да се опита да изчисли нещата по своему, тъй като те биха могли да бъдат объркващи или неправилно. С помощта на тази безплатна BMR калкулатор, ще имате много научни изследвания и проучвания направено, че ще направите резервно копие на решението ви да яде повече или по-малко калории.
Коментари не е намерена