калкулатор калориите се основава на Mifflin - уравнение St Jeor, защото е най-точна.
За определяне на дневния размер на калории, което трябва: Вашето текущата тегло, възраст, височина и пол в калкулатора. Направете най-добрата си оценка за това колко упражнения ще се прави.
Резултатите ще покажат колко калории може да се яде, за да се поддържат, да придобият или да отслабнете. Не е необходимо да се коригира това в зависимост от вашето упражнение ставка - това е отразено в уравнението. Стойността на поддръжката е същото като това, което някои хора наричат Total Daily разхода на енергия.
Удобства
- поддържа двата блока Standard метрични и британски / US
- чиста, прост и лесен за използване
- без интернет връзка
- интуитивен интерфейс
Коментари не е намерена