Останете активни и упражнява редовно. Шестдесет минути на ден е идеален, но всичко (дори и изкачване на стълби и ходене до училище или работа) се брои. Аеробен режим на упражнения изгаря мазнините, докато изграждането на мускулите. A фитнес режим предлага много психологически ползи, но най-голямата отплата идва от подобрена самостоятелно изображение. Постигането на фитнес цели води до самочувствие, подобрен имидж на тялото, самоосъзнаването и самочувствие. Версия 3 може да включва неуточнени обновления, подобрения или корекции на грешки
Какво ново в тази версия:.
Version 3 може да включва неуточнени обновления, подобрения или корекции на грешки.
<> силни Изисквания
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista P>
Коментари не е намерена