Упражнение без усилие ще ви научи как да се упражнява, без да излагат всякакви сериозни усилия и енергия в него. Нека признаем, че всички ние мразим упражнения, но знам, че ние трябва да се да го прави, защото тя ни държи здрави и да изглеждате добре. Ако...