Zone Diet

The Zone диета препоръчва умерени количества нискомаслени протеини (около 85 гр за жените и около 115грама на ден за мъжете). Това не е кетогенна диета, тъй като тя съдържа достатъчно въглехидрати, за да се избегне състоянието на кетоза, предизвикана от други нисковъглехидратни диети. В допълнение, тя горещо препоръчва плодове и зеленчуци, които тя здравословна диета, за да следват в дългосрочен план прави. Обслужващи размери са ограничени, като повечето дневни менюта, съдържащи между 1200-1500 кал.

<> силни Изисквания

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista