Mediterranean Diet

Това е една електронна книга, която съдържа информация за средиземноморската диета. Това не е специфичен програма, диета, но събирането на хранителните навици, които традиционно се последвани от хората от региона на Средиземно море. Това са основните характеристики: Висока консумация на плодове, зеленчуци, картофи, боб, ядки, семена, хляб и други зърнени култури. Зехтинът се използва за готвене и превръзки. Low до умерени количества пълно маслено сирене и кисело мляко. Умерената консумация на вино, обикновено по време на хранене.

<> силни Изисквания

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista