Проследете вашата консумация на калории, протеини, мазнини и въглехидрати. Заявлението е предназначен за тези, които консумират основно същите видове продукти за значителен период от живота. Например, тя може да бъде, че хранителни източници не се променят. Това са някои квартални супермаркети, ресторанти, кафенета. Те просто ще остане там и да купите храна там отново и отново. Започнете със създаването на вашата база данни с храни чрез вмъкване на калории, протеини и мазнини за всяка позиция, която действително се хранят. След това, за да се направи запис за определен ден и в бъдеще, просто кликнете тази позиция. Направи независими доклади, обхващащи период от време, както и изграждане на графики на колко сте яли. Сподели във Facebook
<силни> Ограничения :.
пробна 50-употреба
Коментари не е намерена