Това е все по-ясно, че нашите тела не са построени, за да прекарат час след час в един стол. Изследванията показват, че твърде много място за сядане е навредило сериозно на здравето ни, както и кратки залпове на упражнения не напълно помогне с това.
Въпреки това, само като се вземат редовни почивки, можете да отмените голяма част от щетите. Не само гърба, раменете, врата, ръцете и ръцете и очите са подпомогнати от почивките, но и общото си здравословно състояние.
Като редовни почивки, всъщност можете да увеличите производителността си, като стане по-фокусиран и енергична.
Break Reminder ще помогне с това, без да ви пречат. Някои от функциите:
- Автоматично разпознаване на ползване. Ако си вземе почивка себе си, няма да бъдат прекъсвани.
- Незадължително извеждане на екрана, за да направи почивката по-ефективно.
- Различни теми за екрана на почивка и допълнителни съвети за ергономия и подобни теми.
- Регулируема работа и дължини почивка период.
- Работи с няколко монитора настройки.
Вземи Break Reminder днес и да поеме контрола над вашето здраве
Какво ново в тази версия:
- Позволете по-кратки периоди на работа и на почивка, обхващат ползване повече случаи.
- Актуализиран да отговарят по-добре на цялостния стил на Yosemite.
- Никога не покаже прозорец, когато стартира автоматично при влизане.
-. Разни корекции на грешки
Коментари не е намерена