Седенето по цял ден пред компютъра може да навреди на долната част на гърба и има отрицателно въздействие върху кръвообращението. Обширна пишете може да се стяга мускулите в горната част на гърба и врата, и най-накрая се взира в екрана в продължение на часове е много уморително и може да предизвика сериозни проблеми, като сухота в очите и умората на очите.
Освен това, работата в офис е било свързано с безсъние и тревожност. Ако проклет да прекарват работното си време зад бюрото, сте по-добре намери начин да се направи нещо добро за тялото си, нашите съвети могат да ви помогнат.
Добрата новина е, че кратки почивки на релаксираща и разтягане може да направи чудеса за вашето здраве и благополучие.
That`s защо ние създадохме BreakReminder приложение, което ви напомня да си вземе почивка от вашия компютър.
Можете да изберете да размие вашия екран, когато планираната почивката започва да ви принуди да си вземе почивка или просто уведомяване меню.
Удобства
- изчистен и лесен за употреба интерфейс
- опция, която може да покажете или скриете меню таймер
- Easy работа настройка и почивка период
- прости и ясни звуци съобщят кога почивка начало / край
- започва се от вход
- Случайни съвети
Коментари не е намерена