Body Fat Calculator използва Височина и Обиколка метод, използван от американските ВМС за измерване процента на мазнините в тялото. Това е най-простият и най-бързият метод за оценка на процента на мазнините в тялото. След като най-внимателни и необходимите измервания, формули се използват за изчисляване на телесните мазнини процент.
Индексът на BMI или Body Mass тя се използва, за да ви даде представа за това дали сте с поднормено тегло, с наднормено тегло или идеалното тегло за вашата височина. Това е полезно да се знае, защото ако си тегло увеличава или намалява извън идеалния диапазон, вашите здравни рискове може да се увеличи.
The BMR или Basal метаболитната скорост е на калории тялото ви се нуждае, за да функционира, когато сте в пълен покой. Дневни калории може да се използват за определяне на калориите, които трябва да се консумират всеки ден, за да поддържа теглото си. Този калкулатор може да осигури и колко калории може да се яде, за печалба или загуба на тегло.
Коментари не е намерена