Софтуер снимки:
Софтуер детайли:
Версия: 1
Дата на качване: 22 Sep 15
Розробник: Fitness Attitudes
Разрешително: Безплатно
Популярност: 14
Размер: 623 Kb
Можете да използвате изометрични изгледи при вдигане на тежести, чрез свиване на мускулите по време на специално асансьор. Същото важи и за телесна маса упражнения. Дишането през изометрични изгледи също е много важно. Никога не трябва да задържа дишането си по време на ръката упражнения изометрични изгледи или всяка друга част на тялото за този въпрос. Най-добрият начин да е дишането, като дълбоко дъх преди упражнение и докато стягате стомаха бавно го съскане се като спукана гума.
<> силни Изисквания
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Коментари не е намерена