StandApp

Милиони американци водят заседнал начин на живот (седнали за 9+ часа на ден), дължащи се на рецепция работни места, или бездействие. Последните проучвания, извършени от CDC (Центъра за контрол и превенция на заболяванията) предполагат, че заседналият начин на живот водят до множество рискове за здравето. Тези рискове включват; затлъстяване, сърдечносъдови заболявания, бедни на холестерол, високо кръвно налягане, рак на гърдата и рак на колона, диабет тип 2, и като цяло по-висока смъртност. Поради високите рискове за здравето от усложнява разширеното заседание, че е време за хората да предприемат проактивен подход за поддържане на здравословен и активен начин на живот.

StandApp популяризира здравословния начин на живот чрез предоставяне напомняне аларма, която да се изправи и да си вземе почивка от бюрото си. StandApp включва 20 лесни упражнения всеки може да пее на бюрото си по време на своите постоянни прекъсвания. Можете да настроите интервал на напомняне към персонализирана време, препоръчваме ви да си починете поне на всеки кръгъл час.

Експерти твърдят, че избягването на заседналия начин на живот е най-вече за запомняне да бъде активен. Дори хората, които работят работа на бюро 60 часа всяка седмица все още могат да работят движение в техните дни - ставане за чаша вода вместо да водят един на бюрото си, като вървеше по коридора, за да говори с един колега, а не изпращане на имейл , StandApp ви държи отговорни за тази задача

<силни> Ограничения :.

3-дневна пробна версия